小一，将近一个月的每天练习，从最开始的跳不了几个就中断，今天突然发现质变了，意外惊喜，提升了一个层次，两回跳了1100个，第一回600个，中间绊到绳断开1，2次，休息一会，第二次500个，中断2，3次。跳的时候有放松跳，有快节奏的跳（连续100以上）


刚开始是和小孩谈好规则，比如本中跳300，然后他才跳100个，想让他跳200个，本中得500个，不然不跳。现在因为学校里体育课也跳，下午放学学校托管的2个小时除了玩，偶尔老师也让留下的几个小孩跳绳，因为跳的好，比如他能一次600个，比其他同学跳的好太多，老师也表扬，形成正反馈了，自己都主动要求晚上出去跳绳，一个习惯就这样养成了


类似的惊喜有数学，语文，英语，不提
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