跳绳很好。
同感坐位体前屈太扯淡，这项很大一部分取决于先天条件
即便不喜欢锻炼的孩子，只要天生胳膊长，随随便便就能弄个17,18cm
而天天都锻炼的孩子因为腿长玩命练也练不上去
我建议起码变成可选项
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