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主题:Re: 跳绳列入考试太扯了
seha
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2023-10-18 18:49:00
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姿势有问题?脚尖着地,膝盖微曲不要打直。用肌肉受力,关节受不了什么力。b站有很多视频
【 在 fryingbird 的大作中提到: 】
: 对身体损伤很大
: 我儿子练跳绳膝关节积液了
:
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