娃从出生就是高需求的过敏娃
睡觉和吃饭一直是我家最大的事情
实际吧，对于普通孩子来说吃不好睡不好那生活还有啥意义
毕竟人终其一生不都是在吃睡长循环嘛
大人不是机器人，孩子更不是，没有必要精确到哪个点。
但让孩子意识到
1、睡得晚-早晨起床气-情绪不高-影响听课效率-干啥都没劲-做作业也磨蹭-时间白白浪费-家长着急孩子更生气。
2、睡得早-木有起床气-情绪高昂-不影响听课效率-不困-干啥都开心-做作业不磨蹭-空出时间看电视看球赛看书。
娃有了这个意识，慢慢就好了，当然前提是家长得持之以恒，别一天一个样。
--
FROM 111.204.86.*