孩子今年8月底刚满六岁，刚上小学一年级，上学前因为眼睛总疼，去医院测了下视力，具体数据如下，基本确定马上近视，人民医院给开的低阿，目前主要的防治措施就是低阿，把室内灯泡全换到亮度足够大，尽量可以多户外。

   自己推测近视主要几个原因：
   1. 遗传，父亲350度，母亲70度。
   2. 户外少，工作忙没时间培孩子玩，老在屋子里玩。
   3. 电子产品。一致想着孩子不能近视，原则上不让看电子产品。平均一礼拜能看1集动画片，不上网课，手机偶尔还是会偷着玩，但一般看见了都会制止。但总体看执行的还不够彻底，有时候孩子哭闹的时候还是会用电子产品哄。另外就是6岁前开始爱玩商场里的游戏机，有时候也会让孩子玩玩。
   4. 看书。姿势一致不正确，总喜欢窝在沙发上看。
   5. 关注的太晚了，之前看过版上说要提前检查远视储备，结果疫情反反复复，都没怎么敢去医院，也耽误了不少时间。
   近视后，自己把版上的关于近视的帖子都反复看过，还有几个问题请教各位：

   1. 关于医院的选择：从人民医院看完后，又挂了个儿童医院的特需号，几分钟就把我打发了，说点低阿完全没必要，视力没问题，该干嘛干嘛。我希望能找个靠谱的专家一直看，尽量能延缓近视的发展，我看版上推荐人民医院的王凯，他在人民医院的小程序上从来没号？大家还有别的医院的医生推荐么？

   2. 现在低阿滴了2个多月了，一直担心有副作用。而且现在冬天了，天黑的非常早，晚上也凉，每天很难保证足够的户外时间了，用不用在配个离焦镜？或者配合点其他措施？

   3. 定时远望的话，刚开始还行，后来孩子很难坚持了，总说周围没什么可看的了。请问买个天文镜看星星有用么？盯着太小的地方看会不会反而把眼睛看坏了，另外我看有买拉拉远镜的，那个有用么？

    谢谢各位。
--
修改:lighten886 FROM 124.64.16.*
FROM 124.64.17.*