专业不专业的咱不知道，反正就凭现在家长们这样，也别怪学校课间不让学生出教室。
在教室里呆着那是绝对出不来危险，慢慢来么，等上了大学再课间出教室，安全。
【 在 logoser 的大作中提到: 】
: 真的体育教练干不出来上来直接跑七圈的事儿，越专业应该知道越科学，练跑步谁都知道是逐渐加量，让身体适应的，否则你身体代谢和循环完全不是那个水平，直接上来这么大量，这不是锻炼，这是找死啊
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