跟屁股没关系，只能说明你才是没有实践就乱喷那个。但凡你跑过10公里，你都会知道要监控心率。你也才会有自知之明，自己平时不运动，第一次能跑多远就趴下。
【 在 Contador 的大作中提到: 】
: 有事儿说事儿，不要屁股决定脑袋，我3k5k1万半马全马有或者没有，成绩好或者不好，我就要持不同观点？真是滑稽了。
: 至于说心率问题，全力去跑，怎么可能心率不高，不高能出成绩吗？心率高就会猝死吗？你光看见马拉松赛场上猝死，那有新闻效应，死一个无数人会看见，你看不到城市里躺床上猝死的更多，普通成年人猝死的概率就是十万分之几，像北京这种城市，每天猝死三五个再正常不过，只不过你看不见罢了。
: 不要看见猝死就对运动莫名恐惧。做好正常措施即可。
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