有事儿说事儿，不要屁股决定脑袋，我3k5k1万半马全马有或者没有，成绩好或者不好，我就要持不同观点？真是滑稽了。
至于说心率问题，全力去跑，怎么可能心率不高，不高能出成绩吗？心率高就会猝死吗？你光看见马拉松赛场上猝死，那有新闻效应，死一个无数人会看见，你看不到城市里躺床上猝死的更多，普通成年人猝死的概率就是十万分之几，像北京这种城市，每天猝死三五个再正常不过，只不过你看不见罢了。
不要看见猝死就对运动莫名恐惧。做好正常措施即可。
比如应该充分热身，避免在闷热天气拼的太凶，避免在中年发胖之后拼的太凶，注意补水，有心脏相关病史避免高强度运动等等。
【 在 brokenwing 的大作中提到: 】
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: 我哪里无知？请问你3000米成绩多少？半马全马成绩多少？
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修改:Contador FROM 111.201.135.*
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