【 在 bloke 的大作中提到: 】
: 个人经验：
: 1，每天坚持大声朗读几篇文章：大学英语，BBC，CNN...
: 2, 每天坚持听：我以前经常下载BBC的podcast听，足球的，时政的，历史的...
: ...................

咨询下：你这些操作，如果取【平均】数，每天能有多长时间？
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