红肉一般就是指猪、牛、羊肉，脂肪含量高一些，相对于鱼虾鸡肉，牛腩的话。。。适当减少吧，就是牛肚子的肥膘。。。你细品
【 在 fcd 的大作中提到: 】
: 减少红肉？
: 我还准备不吃猪肉，改吃牛羊肉呢，孩子最喜欢吃肫牛腩。
--
FROM 58.135.83.*