娃这个暑假报班学游泳,前12节课属于启蒙班,需要天天去,最终可以蛙泳游完25米算合格;后面就是所谓精英班,继续学打腿和自由泳。
一开始下水,娃冻得直哆嗦,下课后比较抵触,不想继续了;后面带他选了个迪卡侬的加绒连体泳衣,许诺每游一次,奖励一集《植物大战僵尸》,又去了。
自己慢慢上手了,自信心上来了,也不觉得冷了;认识了俩同学,每天比着游,干劲十足,开始每天到点主动去游泳馆了。
发现游泳确实好处多多,除了确实学会了这项救命技能,还有意外之喜。我观察这种从小运动量不多又偏瘦的小孩,很容易含胸驼背,写作业或者长时间坐着玩乐高的时候尤其明显,可能是因为背部肌肉力量不足。自打学了游泳,感觉孩子支棱了很多,就是一种很奇怪的感觉,明明还是可以模糊看到肋骨,但不像是之前那种皮包骨的样子了,肩膀捏着也比之前硬朗了。娃腿部力量本来就还算可以,这个倒不明显。游泳要练划水、打腿、换气,不但用到全身肌肉,还可以锻炼肺活量。
最近看奥运潘展乐,娃也跟着打鸡血,希望他可以一直坚持下去。
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