不至于，又不是超过身体能力范围，不能上强上。 累了就脱杠，一天单杠加起来时间也就3，4分钟

【 在 they 的大作中提到: 】
: 因为背阔肌还没有发育，你让他做引体向上，包括现在让他吊着，他基本只能用手指的力量，也就是所谓的握力。咱先不说拉伤的风险了，单纯从肌肉锻炼和发力方法的角度看，就是比较畸形的，对他今后从事运动并不好。建议别练。
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