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主题:Re: 这学期带小孩运动
littlebenben
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2024-09-23 12:02:44
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查了一下, 小孩3,4,5,6岁玩 单杠的多了去了。 又不是走专业体育路线,超负荷的练, 就是在身体能力范围内练,没啥坏处
【 在 Samstag 的大作中提到: 】
: 别别,别瞎引申。几岁都能练跑步,只是低龄时长跑要慎重,短跑非常有益。几岁都能练跳绳,随便练。外语更是完全另一码事了。
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