好问题，没有人动脑子想。
简单地说，可持续吗？
举例说明，期中考试前你可以熬夜三天背书，能熬夜三个月三年三十年吗？如果能，这是适度，比如周常年睡四五个小时，很好啊。一般人不能，就不要这么干。
再例如小学可以提前学初中，初中可以提前学高中，高中可以提前学大学吗？即使能，大学能提前学研究生课程或者提前学工作内容吗？
【 在 MeiYou9 的大作中提到: 】
: 先定义什么叫刷题什么叫适度刷题,一个星期一张卷子算刷题吗?一天一张算吗? ...
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