一个法子通过信仰来化解：“信则灵，不信则不灵”，“天灵灵，地灵灵，妖魔鬼怪快离开”。
另一个法子是自我解脱。上学前，傻傻的我还没想过什么人生的意义，还不知道自寻烦恼。上学后，我开始被人生的意义这个问题纠缠住了。为了摆脱烦恼，那时的我赶紧给自己找了个很低的人生目标，这样我的人生好像便有了一点意义，自我解脱了。
歌剧《卡门》中的“哈巴涅拉”提示：不要自寻烦恼。
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