多睡一会 至少六个小时四个睡觉周期 成绩会更好
睡得太少容易诱发精神类疾病。不过你家孩子能好多年睡眠这么少确实算很厉害了 可能天生睡眠少
【 在 jahghu 的大作中提到: 】
: 儿子高二，从初三开始就熬夜，很多时候写作业到凌晨3点，早上6点半还要起床上学，想让他知道如白天状态不好，对学习成绩提升不利，和他说了多次都不管用，也不能深说或者强制关灯吧。
: 昨晚醒了一看又写作业到凌晨3点半，说他他就说作业难，我说那就不写了，他又嫌我们烦。初三时让班主任和他说过，没啥大的改善。
: 问了他白天上课困不困，他说还行，我觉得起码没睡觉吧，要不然班主任会反馈的。
: ...................
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