舒缓眼睛有用，但对近视防控没用。近视防控要看 角膜+晶状体+眼轴，这种气功是改善晶状体的调节力的，短期有点用，但真性近视还是看眼轴能否改善。以前说眼轴和身高一样，涨了就没法缩回去，但现在的研究和实践都发现，眼轴可以回缩，近视可以逆转。现在比较有名的就是眼科医生赵阳的理论。离焦镜+拉远镜用上。我自己实践了两个月，眼轴确实回缩，度数也降了，等降50度左右就换眼镜去。
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