五年级。
昨晚睡不着，聊天。
我说，你是不是紧张
她说，我觉得今天很荒废，很不舒服。作业都没做，英语也没读，运动也没做，每天都想着要做，最后都没做。
        觉得不踏实。
我说，为什么呢，是时间没安排好吗
她说，我去上了画画课，然后去练琴，然后回来就想在小区玩，到家了想着要放松一下了，然后就没时间弄了。
我说，你去上画画课，去练琴，然后在小区玩，然后放松，都很好啊；没有时间完成，说明这一天安排的东西太多了。
她说，可是很多小朋友（她的朋友）都比我做的要更多，他们为什么可以做到呢，上这个课，那个课，还练琴
<已经感觉到她的焦虑了~>
我说，每个人都不一样，能力也不一样，你不用跟别人比，跟自己比就好了。
她表示赞同。
然后我又说，你想想，你如果安排读英语和运动，是不是半个小时就能完成了，不需要很多时间。
她说，是的。 （我观察来看，还是想要做的，和自己的能力不能匹配（自控能力）导致的。）
我又跟她说，我们做这些事情都是为了让自己快乐的，比如你喜欢画画，想要去学琴，你在这个过程中获得了快乐，学习也是一样，巴拉巴拉~

在聊天中，睡着了。。。
昨天也是更深入的了解了，她入睡困难的一个原因。
之前我总是问她，那你脑子里在想什么呢，她说，我也不知道。
现在看来，可能是这种情绪，影响到了她。


回想我的童年以及中学高中的假期，几乎都是在玩耍以及读小说中度过~~~
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