睡不好觉会导致学习效率低下。而睡不好觉的原因因人而异，要具体问题具体分析。其中一种情况是：如果笨鸟不先飞，那么一旦到了不能完全听懂课的程度后，就可能学习越来越吃力——睡不好觉，恶性循环。
--
FROM 221.223.54.*