老二都3岁多了，跳绳尿失禁，有人这样吗

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主题:老二都3岁多了，跳绳尿失禁，有人这样吗
39楼|jinlp|2020-05-26 11:00:43|展开
去游泳，包治好
【在 hong20110919 的大作中提到: 】
: 看减肥版说跳绳效果好，昨天回去就跳，然后就尴尬了，有点尿失禁
: 平时不跳绳的时候没有任何问题的。
: 老二都生完3年多了，太尴尬了
: ...................
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60楼|jinlp|2020-05-27 11:35:21|展开
这么问肯定是不会游泳，游泳能刺激到盆底肌肉，试试吧，几种泳姿都学学，会有变化的
【在 hong20110919 的大作中提到: 】
: 为啥呢，这有啥说法
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