- 主题:小孩子入睡极度困难有啥招
家里气氛比较紧张吧？
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我记事起就再也没有午睡过。。。。搞不明白，五六岁都快小学了，为啥一定要午睡。。。
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我家一岁多之前也类似，中午入睡也很慢。结果这段时间楼上装修，每天只有12点到2点是安静的，一到2点必然电钻开工，结果娃居然晚上睡眠好很多了。
【 在 bfalee 的大作中提到: 】
: 不到两岁的孩子也是晚上不睡觉，最晚的记录是折腾到夜里1点多才睡
: 白天上下午各出去玩一次，每次至少1小时起
: 有时候晚饭后还会出去玩一个小时左右
: ...................
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确实，睡着了呼吸会有声音，有时候较大
【 在 JMRoark 的大作中提到: 】
: 看看小朋友有没有其它方面的疾病，比如呼吸道，消化道之类的不舒服都会影响入睡
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必须承认，我脾气有些急，但是这两年来已经努力控制到比较好的程度了
小孩子脾气也特别臭
【 在 lucciler 的大作中提到: 】
: 家里气氛比较紧张吧？
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不是一定要午睡，是总的睡眠时间想提升
晚上时间不够，就只能考虑午睡了
【 在 mihua 的大作中提到: 】
: 我记事起就再也没有午睡过。。。。搞不明白，五六岁都快小学了，为啥一定要午睡。。。
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人比较紧，就容易脾气急，孩子被这种气氛影响，脾气臭是表现之一，身体也有可能变得紧。而睡觉是要松，身体松不下来的人就睡眠困难。
你家里人要是有人会按摩，可以试试看，按摩是会让身体放松的，就是比较暂时性一点儿，难以彻底改变。
要彻底改变，你在自己的身心 下功夫吧
【 在 atian 的大作中提到: 】
: 必须承认，我脾气有些急，但是这两年来已经努力控制到比较好的程度了
: 小孩子脾气也特别臭
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可以去医院看看耳鼻喉，我家小朋友以前不睡，最后发现是腺样体肥大影响了呼吸，做完手术之后睡眠就好了
【 在 atian 的大作中提到: 】
: 确实，睡着了呼吸会有声音，有时候较大
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我们三岁就不睡午觉了……
【 在 atian 的大作中提到: 】
: 五岁，幼儿园老师反馈中午两个小时，睁着眼睛，安安静静的趟两小时，其他小朋友都睡了。
: 晚上一定要在床上翻来翻去一个多小时，到十点半以后才睡着
: 早上叫起床去幼儿园就困得要命，你都不忍心叫
: ...................
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我儿子昨天半夜三点多尿床醒了睡不着，翻来覆去一直到五点多才再次入眠，还是我哼了催眠曲才睡着的
真真的崩溃啊，昨晚真的没好气
现在又同情他了，睡不着躺着还被妈妈骂
【 在 atian 的大作中提到: 】
: 五岁，幼儿园老师反馈中午两个小时，睁着眼睛，安安静静的趟两小时，其他小朋友都睡了。
: 晚上一定要在床上翻来翻去一个多小时，到十点半以后才睡着
: 早上叫起床去幼儿园就困得要命，你都不忍心叫
: ...................
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