我自认为算女生里会吃的了,现在娃2岁2个月,身高94cm,体重14.5kg。从2岁起,每顿食量跟我差不多。男娃确实也活力四射,一刻不停,爱跳爱玩,精力无限。
娃午饭通常一整碗米饭(约2两米饭)加一整饭碗炒菜(肉炒杂菜+蔬菜),有时还能再喝半碗汤(如鸡蛋肉饼汤)。晚饭米饭量会减少10-20%,菜仍是一整碗。
除此以外,早上起床8点喝奶200ml+一个馒头或面包当早餐;上午10点吃水果(1支香蕉或半个苹果等);下午4点喝奶120ml,通常再吃些坚果海苔等零食或者水果;晚上9点喝奶70ml。
说实话,早、中、晚餐食量跟我相似,但他在此之外每天还喝400ml奶+水果等,加总起来我肯定没有他一天吃得多。是不是喂养太过量了?娃一般多少岁食量能接近成人?
当然,平时饮食花样很多,不止以上例举的品种。
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