每天260ml的奶很少了,不用减,如果担心就换成脱脂奶。
你家这个奶量,肥胖不会是因为奶造成的,主要得在其他食物上控制一下。
【 在 juewang2014 (juewang2014) 的大作中提到: 】
:
: 儿子四岁半,肥胖,现在为了减肥每天轮滑和跆拳道交替运动。
: 他一岁断母乳后一直喝奶粉。很喜欢喝奶。每天晚上睡觉前160毫升奶粉。早餐偶尔喝100毫升鲜奶,现在考虑到减肥,想断掉睡觉前的奶粉。但又担心不喝奶影响身高。求教,有必要断掉奶粉吗?
:
--
FROM 120.244.140.*