不如只做一件事情
比如中午一点到三点尽最大努力哄睡
就算哄睡失败，没有"不睡就算了"
不玩不逗，坚决不起床

其他时间，撒手吧娃随意
半小时小睡蛮好

对于婴儿，只有午睡会持续
其他小睡很快消失的，不值得改啥啦


【 在 changBest 的大作中提到: 】
: 晚上8点半左右就睡了，早上6点半左右起。白天没有固定的规律，差不多玩2-3小时就困了，但是睡半小时必醒。有时一天能好几觉，但这几觉加起来也就一共2小时
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