有个app，还挺方便的，主要是为了看醒了多久，什么时候闹是闹觉了，还有全天总量
【 在 zhouxiaofu 的大作中提到: 】
: 每天还要这么仔细的记录吗？顺其自然吧，想吃就吃想睡就睡，小孩子有自己的节奏，不要迷信睡眠训练那一套。
: 发自「今日水木 on iPhone XR」
--
FROM 120.229.71.*