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- 主题:刚满三个月娃，求作息调整建议
- 感觉最近反而越来越不规律了，具体见附件，求建议
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修改:PPlonglong FROM 120.229.71.*
FROM 120.229.71.* - 你有没有觉得，小孩的作息不以大人的意志为转移。并不是大人想让她啥时候睡，她就啥时候睡；想让她啥时候醒着，她就啥时候醒；想让她啥时候吃，她就会啥时候吃。
我觉得这么小，顺着孩子，只要睡眠的总时长够，就可以了。
【 在 PPlonglong 的大作中提到: 】
: 感觉最近反而越来越不规律了，具体见附件，求建议
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: [upload][/upload]
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发自「今日水木 on iPhone X」
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FROM 223.104.39.* - 我看的育儿书建议的是早上起来第一件事情是洗澡换干净衣服
再喂饱，出去溜一圈
即每天开始时的一系列仪式，跟睡前的一系列仪式，对培养娃规律的作息同样重要
【 在 PPlonglong 的大作中提到: 】
: 感觉最近反而越来越不规律了，具体见附件，求建议
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FROM 147.192.27.* - 主要是不知道哪一觉醒来就不睡了，有时候五点多醒了不睡，有时候六点多醒了吃奶还能睡到九点，怎么定这个早上起来时间
【 在 iruka 的大作中提到: 】
: 我看的育儿书建议的是早上起来第一件事情是洗澡换干净衣服
: 再喂饱，出去溜一圈
: 即每天开始时的一系列仪式，跟睡前的一系列仪式，对培养娃规律的作息同样重要
: ...................
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FROM 120.229.71.* - 每天还要这么仔细的记录吗？顺其自然吧，想吃就吃想睡就睡，小孩子有自己的节奏，不要迷信睡眠训练那一套。
【 在 PPlonglong 的大作中提到: 】
: 感觉最近反而越来越不规律了，具体见附件，求建议
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发自「今日水木 on iPhone XR」
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FROM 223.104.39.* - 就是5-6点起来的这次，就正式起床了
洗澡喝奶出门溜，陪玩
而不是相反设法再哄睡回去
两个白天觉的时间是9-12点，下午2点半-5点左右
【 在 PPlonglong 的大作中提到: 】
: 主要是不知道哪一觉醒来就不睡了，有时候五点多醒了不睡，有时候六点多醒了吃奶还能睡到九点，怎么定这个早上起来时间
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FROM 147.192.27.* - 短片式的睡觉时间其实娃没得到休息
真正睡好需要一次睡满2小时以上，醒来又精力充沛了
【 在 PPlonglong 的大作中提到: 】
: 主要是不知道哪一觉醒来就不睡了，有时候五点多醒了不睡，有时候六点多醒了吃奶还能睡到九点，怎么定这个早上起来时间
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FROM 147.192.27.* - 我们三个月的时候就是4觉，前面3觉，最后一觉黄昏，就是努力给孩子接觉了，现在4个月，最终睡训了，反正睡训后孩子确实睡的好了，也不爱哭了，也不烦躁了
【 在 PPlonglong 的大作中提到: 】
: 感觉最近反而越来越不规律了，具体见附件，求建议
- 来自「最水木 for iPhone Xs Max」
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FROM 114.254.23.* - 那万一四点多醒了，喂奶到五点多发现不睡，然后再当起床？
大人自己洗漱和早餐时间呢？等溜弯回来再弄？
【 在 iruka 的大作中提到: 】
: 就是5-6点起来的这次，就正式起床了
: 洗澡喝奶出门溜，陪玩
: 而不是相反设法再哄睡回去
: ...................
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FROM 120.229.71.* - 有个app，还挺方便的，主要是为了看醒了多久，什么时候闹是闹觉了，还有全天总量
【 在 zhouxiaofu 的大作中提到: 】
: 每天还要这么仔细的记录吗？顺其自然吧，想吃就吃想睡就睡，小孩子有自己的节奏，不要迷信睡眠训练那一套。
: 发自「今日水木 on iPhone XR」
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FROM 120.229.71.*