40了。5555

生老大也没有运动，长了40斤自己就恢复了，也没有感觉肉松。
感觉好惨。年龄不饶人。

【 在 liaopingp 的大作中提到: 】
: 产后必须靠运动来恢复。还得看你年纪，如果20多岁，恢复会很好，30多岁就难点，40多岁恢复不好。
: 发自「今日水木 on HMA-AL00」
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