一次喝200-240吗？
我是寻思一天不少于500的

不过你说的应该也是个好办法
就是想着菜和奶都多点

【 在 lemontree311 的大作中提到: 】
: 早上多喝点 晚上多喝点 别让奶影响吃饭
: :
: - 来自「最水木 for iPhone 11」
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