rt 娃差几天两个月
从月子里开始就是睡渣
最近肠绞痛+昼夜颠倒?反正就是睡眠既不科学也不合格
每天的睡眠时间也就12小时左右
早上6点到中午12点,基本上躺着一直睡
下午开始睡觉很少,且时不时闹腾
晚上来到最磨人的时刻,一般是9点多吃完奶换完纸尿裤开始睡,12点-1点之间醒,接下来进入不睡闹腾阶段,持续到5、6点乏了开始躺下自主入睡
从下午开始睡觉就要抱着才有可能睡,不睡也不愿意自己一个人躺着 要抱着,晚上更不用说了,根本放不下 目前也是希望晚上多睡会,睡着之后也一直抱着,但总睡眠时间还是不合格
关于睡眠是这样抱着凑睡眠时间还是放下哄睡效果更好?
肠胀气肠绞痛也不知道啥时候结束,时而严重时而轻 导致睡眠质量也不高,拜奥、西甲硅油、防胀气贴全用上了 有用是能感觉有用,但依赖性很高
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