那肯定， 喝汤呗。 矿物质这种一片小熊糖就搞定了， 别在意。
主要营养还是蛋白质， 碳水。
【 在 muhua 的大作中提到: 】
: 矿物质会流失到水里，看过资料，干菌和鲜菌的矿物质营养差别很大。  
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