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主题:Re: 高压锅炖煮太伤营养
ssora
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2022-01-14 01:19:44
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那肯定, 喝汤呗。 矿物质这种一片小熊糖就搞定了, 别在意。
主要营养还是蛋白质, 碳水。
【 在 muhua 的大作中提到: 】
: 矿物质会流失到水里,看过资料,干菌和鲜菌的矿物质营养差别很大。
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