果糖确实不是啥好东西……

当然，也不至于毒死人……如果不是太过分的话。曾经见过在荔枝园里摘荔枝吃，玩了三天最后晕过去的小孩。

其实水果……尤其是鲜榨果汁，其实跟喝糖水也没有什么根本区别。当然，话说回来，一时儿半会儿也吃不死人。


如果能让孩子多吃点蔬菜，尤其是有大量纤维素的蔬菜，反而是极好的。就是看孩子吃不吃了。


【 在 ykmfs 的大作中提到: 】
: 果糖是一种重要的营养，水果一定要吃的，只是量不能过多。
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