家有婴儿8个月大，很注意保护视力，晚上遮光窗帘拉到全黑，不开夜灯，没人看手机，这些就不必说了

要说的问题是，睡觉之前有一两个小时的清醒时间，在床上玩(不看书，就是滚来滚去，加上玩遥控玩小球)，一直是把一个松下护眼灯，开到最小档，放在柜顶高处对墙打光，一直这样。结果今天拿照度计一测，孩子眼睛跟前只有2-3 lux的照度！

以前问过我们这儿儿童医院的眼科医生，只说晚上没睡之前可以开灯，不要太亮就行。

但2-3lux是不是太暗？网上没找到这方面的信息，已经打算再去医院问医生了。不过我们小地方，感觉医生也就那样，不抱太大希望
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