还好吧，孩子觉得吃力的话，拉长一点时间，中间多歇会儿
这个总量真的不算啥
【 在 wierxian 的大作中提到: 】
: 标 题: 孩子坚持每天跳绳，会不会对心脏有负面影响
: 发信站: 水木社区 (Thu Aug 25 12:53:47 2022), 站内
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: 每周能有四五天跳吧，每天总计跳1000个以上，超过1000个就不跳了
: 分成20秒 30秒 1分钟不同时间长度逐渐加大运动量
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: ※ 来源:·水木社区
http://m.mysmth.net·[FROM: 124.64.120.*]
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FROM 219.145.38.*