【 在 daedalus 的大作中提到: 】
: 1，多多户外，别人是晴天每天2小时，阴天每天3个半小时算够，你们就在此基础上继续
: 增加吧，比如极端点说，从日出到日落尽量都待在户外那就最好。
: 2，室内照明度也要够，买个照度计测一测，几十块钱的，小孩日常活动区域300Lux最低
: ...................

感谢回复
我们现在就是这样  尽量多户外  以前还读绘本啥的全部取消
哎 我们两个都是高度近视 估计娃也跑不掉了
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