感谢，我们尝试看看  
  
【 在 tjxhero (devils_attorney) 的大作中提到: 】
:  1、冬天出太阳的日子尽量不要错过，不用非得去户外晒，在家里阳台或窗前都可以。
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:  2、替代方案也不是没有，但是未必所有人信：不生病的时候，在月亮比较圆（农历每月十五日附近几天）且白亮的时候可以晒月亮，即，月光下站一会或慢慢走。结合晒太阳和月亮，这叫阴阳双补。
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