原来也以为这是放之四海而皆准的真理，
奈何前段时间梅斯医学发了，维D其实没啥用啊

【 在 jliu0727 的大作中提到: 】
: 一般的维生素还是食补比较好，养成了吃维生素习惯，更心安理得不吃菜了。维生素D3除外，这个食物里含量少，还是靠补剂靠谱
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