特有主意，就是各种威逼利诱的才能去，但这体重需要增加运动量，每天都得安排了
下班到家基本上就7点半了，不知道有啥比较可行的运动，还有一个顾虑是60多斤，胖子的话是不是先减重再运动，否则伤膝盖？

【 在 littlenewone 的大作中提到: 】
: 运动啊，他不想跑就不跑？不想上体能课就不上？足球安排上，跑步安排上
--
FROM 123.113.246.*