我家人也是常年睡不好，睡眠轻、浅，用过褪黑素，也试过中医疗法，都没效果
后来是在家附近的理疗店推拿，睡眠居然大有改善，很让人惊喜
长期睡眠不好，非常辛苦。多尝试一下不同的方案吧，也许有一天就柳暗花明了，找到对症的方子了
【 在 sqsl 的大作中提到: 】
: 发信人: sqsl (12345), 信区: TCM
: 标 题: 睡眠不好求推荐北京的大夫
: 发信站: 水木社区 (Wed Aug 21 09:25:01 2024), 站内
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