第三，看病要敢于试错
比如洗鼻子，我母亲今年闹了两次鼻窦炎，大夫都让洗鼻子。
她第一次鼻窦炎不重，洗鼻子感觉不舒服（头疼加重），自己就停了。
她第二次鼻窦炎很重，鼻涕塞得睡不着觉，我就让她再试试洗鼻子，开始效果很好，鼻子通气了就能睡安稳觉，但后来洗鼻子又加重头疼；
于是我们权衡的结果：如果鼻涕很多就洗鼻子，否则就不洗。

久病成医，实践出真知，很多有经验的患者比医生更懂应该如何用药；
自己多试试，比对着各种信息冥思苦想，有效多了。
这就是完美主义者（追求确定性答案、对风险零容忍）容易纠结的原因。

第四，如果是我，会如下做：
1）首先，如果专科大夫一致认为是慢性扁桃体炎、需要手术切掉，那我肯定听大夫的；
但现在不是这种情况，就先保守治疗，不切扁桃体；
2）从提高免疫力着手，一方面找中医看看，开始可能找不到好中医；但多打听、多尝试，应该慢慢能找到好中医；
3）另一方面，增加运动：冬天不适合户外，就找点室内运动，比如淘宝有卖原地打的乒乓球，不行就做平板支撑、原地跑，反正先运动起来，再一步步改进；当然，等孩子病好了再运动，运动是一项长期策略；
4）至于哪种抗生素适合、是否洗鼻子，自己多试试就知道了；
5）以上尽量做，坚持1~2年，如果还是不好，也许真是扁桃体的问题，那时再多咨询几个大夫，可以考虑切掉扁桃体；毕竟切扁桃体的人也不少，也都活着好好的，不是不能试错。
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