扎尕那环线徒步 22km全程海拔3000+最高海拔3800，一路全是泥坑石滩马道，涉溪无数。独自一人花7个小时完成了据说12小时才能完成的路线，一路全仗东坡的诗词支撑，尤以竹杖芒鞋轻胜马为最，依次，取调《定风波》一阙。

不尽青山不尽关，忽然危嶂断峰岚。
一漏金光村正晚。虽远，管羌依旧慰衾寒。

入海高崖今独上，须唱，大江东去了人间。
飞瀑云溪从古奏，会否，东坡到此亦无言？
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