- 主题:新冠之后，身体素质不好的不要喝咖啡了
查论文有意义么？任何东西，都有好处，如果主要精力就研究它好的地方，它当然好。有多少好的点，就是看研究经费有多少。
【 在 richiter 的大作中提到: 】
: 别想当然了，营养方面的科学研究很多，
: 有很多解读好的结论，觉得有疑问也可以查论文原文。
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FROM 223.72.208.*
嗯，您随意
【 在 knann 的大作中提到: 】
: 查论文有意义么？任何东西，都有好处，如果主要精力就研究它好的地方，它当然好。有多少好的点，就是看研究经费有多少。
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营养学这个东西还很初步，结论也在不停反转，比如鸡蛋的胆固醇是否有害，动物脂肪到底对心血管有多大危害，都还没有定论，可能人体太复杂，而营养学很难做严格的对照试验。
至于媒体三天两头宣传咖啡对健康的好处，我一般认为是咖啡产业链有意无意的营销。
【 在 richiter 的大作中提到: 】
: 别想当然了，营养方面的科学研究很多，
: 有很多解读好的结论，觉得有疑问也可以查论文原文。
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确定有害的绕开，剩下的挑喜欢吃的，定期体检验证，不就行了。。。
胆固醇无害，动物脂肪对心血管有很大好处，这是我目前比较相信的结论，
也完全符合自己的身体状况。
【 在 doubleback 的大作中提到: 】
: 营养学这个东西还很初步，结论也在不停反转，比如鸡蛋的胆固醇是否有害，动物脂肪到底对心血管有多大危害，都还没有定论，可能人体太复杂，而营养学很难做严格的对照试验。
: 至于媒体三天两头宣传咖啡对健康的好处，我一般认为是咖啡产业链有意无意的营销。
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