请问老哥世壮算哪类？

老人经常吃行不？
【 在 Hanzhenzhen 的大作中提到: 】
: 健康的燕麦指的是那种散装的，硬的燕麦。凡是英文的文章说的健康燕麦都是指的这种燕麦。
: 快速燕麦升糖指数非常高，比大米粥的升糖指数都高，不是健康的燕麦，然而中国心脏健康学会还出现在这种垃圾燕麦（桂格）的包装上。hhh 。意思是糖尿病关我（心脏学会）p事。
: 快速燕麦比如桂格、西王这种，升糖指数83， 应该是中国人日常生活里能吃的升糖指数最高的食品，大米粥78， 散装燕麦53，可口可乐65。  那东西就是老年人的健康炸弹，这些中国的各种协会为了钱什么都干。
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--来自微水木3.5.11
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【 在 talanet 的大作中提到: 】
: 猪肉是人类能找到的最健康的食物

但凡会用搜索引擎也不会说这种蠢话吧？
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莜麦并不等于燕麦，莜麦是裸燕麦，平时说的燕麦是皮燕麦。

【 在 luxya 的大作中提到: 】
: 燕麦就是莜麦，磨成面粉就是西贝莜面村的莜面
: 多吃粗粮就行
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十月稻田有个全麦米，里边是三种米粒，燕麦，荞麦，小麦仁，蒸米饭的时候掺点。

【 在 guizhidao 的大作中提到: 】
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: 应该买什么燕麦？有推荐的店吗
: #发自zSMTH@MIX 2S

#发自zSMTH@BMH-AN10
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这有啥健康不健康的 脂肪高的才不健康 不能笼统的说猪牛羊鸡鱼 羊排健康还是雪花牛肉健康？鱼肚子也是高脂肪的  猪肉也不都是五花

【 在 scorpionGG () 的大作中提到: 】
: 如果你说羊肉牛肉最健康肉类 多少还有道理
: 猪肉是中国农耕以及现在条件下最适合大批量且出肉率最大饲养家禽而已
: 谈健康肉类 猪肉差远了，鸡肉、羊肉、牛肉、鱼肉那个都比它健康
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