【 在 wuspd 的大作中提到: 】
: 最便宜安全可靠有效的方法
: 以前试过游泳，每次游个二三小时，无效，还要花几K办卡，去游泳馆路上还要花时间
: 试过跑步，强度太差，无效
: ...................
各种适合自己的运动都是大羊毛
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FROM 223.104.39.*

说来说去，还是少吃最佳，缩减食欲为本
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FROM 223.72.76.*