- 主题:小学生在家早餐求推荐，顺便求毛
我们是小米粥，鸡蛋，豆沙包玉米饼发糕等各种主食，腰果等坚果类几粒，水果一小碟
【 在 ThT60 (..) 的大作中提到: 】
: 现在是一袋鲜奶，一个鸡蛋黄（只爱吃鸡蛋黄…）摊鸡蛋饼孩子不爱吃，偶尔配合桃李豆沙面包，也吃腻了
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: 求推荐还能什么主食
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外卖买的第二顿热更不好吃吧？
【 在 huagangxx (花港小学) 的大作中提到: 】
: 各种包子 尤其是广式的鲜肉包生煎包叉烧包奶黄包 不要自己包 自己包第二顿热就不好吃了
: 各种手抓饼鸡蛋饼 靠吐司配煎鸡蛋培根 汉堡坯子夹煎鸡蛋培根芝士片 煮馄饨 煎饺 汤圆 各种浇头的米线米粉面条
: 我知道我家娃为什么胖了
: 【 在 ThT60 的大作中提到: 】
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FROM 223.104.42.*
我家面条，饺子，包子和粥，面包配牛奶 轮着来
【 在 ThT60 的大作中提到: 】
: 现在是一袋鲜奶，一个鸡蛋黄（只爱吃鸡蛋黄…）摊鸡蛋饼孩子不爱吃，偶尔配合桃李豆沙面包，也吃腻了
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: 求推荐还能什么主食
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: 发自xsmth (iOS版)
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发自「今日水木 on YAL-AL10」
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FROM 36.112.99.*
可以买一些广州酒家的虾饺、烧麦、灌汤包，还有一些其它品牌的速冻玉米糕、紫米糕，都是没有反式脂肪酸的，给娃轮着腾
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FROM 111.198.117.*
我说的都是广州酒家陶陶居之类的速冻的
【 在 ThT60 的大作中提到: 】
: 外卖买的第二顿热更不好吃吧？
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FROM 222.129.3.*
感觉大家都是碳水为主，蛋白和蔬菜水果比较少。我每天头疼的是早餐怎么让孩子吃蔬菜和肉蛋鱼。主食根本不愁啊，一个是做起来方便，一个是怎么做孩子都爱吃。倒是蔬菜肉蛋之类的，做起来麻烦，孩子还不爱吃，大家有没有什么好办法？
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FROM 61.50.123.*
正常吧。我家孩子属于不挑食的，早上有玉米和栗子之类的话，他肯定优先吃这些了。菜，肉即使有，也吃不了几口。
【 在 noblesavage 的大作中提到: 】
: 感觉大家都是碳水为主，蛋白和蔬菜水果比较少。我每天头疼的是早餐怎么让孩子吃蔬菜和肉蛋鱼。主食根本不愁啊，一个是做起来方便，一个是怎么做孩子都爱吃。倒是蔬菜肉蛋之类的，做起来麻烦，孩子还不爱吃，大家有没有什么好办法？
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FROM 219.239.97.*
春播小程序找找，有各种馅儿饼包子馒头玉米啥的
【 在 ThT60 的大作中提到: 】
: 现在是一袋鲜奶，一个鸡蛋黄（只爱吃鸡蛋黄…）摊鸡蛋饼孩子不爱吃，偶尔配合桃李豆沙面包，也吃腻了
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: 求推荐还能什么主食
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: 发自xsmth (iOS版)
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发自「今日水木 on iPhone SE 2」
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建议看看中国膳食报告找找灵感，中国报告基本是总结，美国的报告有针对不同人群的包括儿童。以前我们上学根本没人管吃什么，现在回想起来真是惨。
【 在 ThT60 的大作中提到: 】
: 现在是一袋鲜奶，一个鸡蛋黄（只爱吃鸡蛋黄…）摊鸡蛋饼孩子不爱吃，偶尔配合桃李豆沙面包，也吃腻了
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: 求推荐还能什么主食
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: 发自xsmth (iOS版)
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发自「今日水木 on ELE-AL00」
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FROM 223.104.42.*
水果+坚果一定要吃的，并且是不用花时间做的。奶应该要350ml吧，250ml少了。面包、玉米、麦片啥的。
【 在 ThT60 的大作中提到: 】
: 现在是一袋鲜奶，一个鸡蛋黄（只爱吃鸡蛋黄…）摊鸡蛋饼孩子不爱吃，偶尔配合桃李豆沙面包，也吃腻了
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: 求推荐还能什么主食
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: 发自xsmth (iOS版)
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发自「今日水木 on ELE-AL00」
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FROM 223.104.42.*