可以试试黑豆茸 家里老人用过 还可以
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睡觉不盖被试试？
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感谢分享，我爸60了，最近才跟我说便秘几十年了，每天都难受，准备按照这个列表挨个买给他试试
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西梅汁，除了贵没毛病，当然不排除对某些人不适用，但是是少数，有些还是自己使用不当。
【 在 appleyesir 的大作中提到: 】
: 我家老娘一直都有便秘的毛病，所以这些年来，各种东西尝试了不少。整理一下。  
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: 1 益生元，菊粉，低聚果糖  
: 这仨放一起，其实菊粉就能解决一般人的问题，菊粉主要就比利时2家，荷兰1家，但是多多上卖的便宜的一般是重庆骄王的，当然骄王家的倒也问题不大。  
:  
: 2 欧车前子粉  
: ..................

发自「今日水木 on iPhone XR」
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我家的15岁男生，便秘好几个月了，现在吃着益生菌，偶尔用开塞露。时好时坏，周末没事，就是在学校五天比较严重些。
请教大家，怎么调理和治疗啊？
谢谢
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