早上九点半出发的，万泉河一直堵，再早了更堵，后来走的旁边那条路，好像叫马连洼西路吧。到了停车进去后大概十点半了，午餐就开始预约了，早上吃完饭没多久不饿呀，预约了一个后来也过号了

进去温泉区人确实好多，泡了两个池子，一个是益母池，一个是藏药区的，选的都是温度41-42度的，40度以下的我感觉温度太低就没去。到吃饭点的时候人少了。藏药区的说是半露天，就是相对呼吸比较舒畅，室外的没去看。有薄荷水和另一种水可自取，太凉了，如果温热一点更好。

泡完重新预约了午餐，准备去石板上躺躺，温度太低没意思，敷了十分钟面膜。去小鱼池看了看，一会来一个人，唯一里边僻静的地方，是下方出水冒泡口，鱼都不停留。

重新预约的吃饭要等半小时以上，原因是第一批进去的人怎么也得吃半小时以上，于是先去洗澡，换了汗蒸服，洗完澡十二半了，午餐快排到了，就在门口等着，大概到五十才排到，也许不叫排到，因为午餐到一点半就结束了，工作人员考虑到接待不过来，就把我们带到朗丽兹酒店三层的自助，这边的自助确实品质挺好，吃了烤鸭、生鱼片（三文鱼没有摆放要自己要了现切）、羊肉串（很好吃）、羊排（有点肥咬不动）、生蚝（这个外壳看着不大特别肥美）、吃小龙虾的人也特别多我不感兴趣、螃蟹要券领我们没有、水果里面红心火龙果和一个绿瓜超级甜、车厘子草莓个大啥味没有，百香果可以吃吃，还点了一个小火锅，主要吃了点蔬菜（花生芽和娃娃菜不错），涮的也有海鲜，虾看着挺大个、梭子蟹很小的、鲍鱼各种贝壳类的我没吃，看吃的人也挺多的，火锅区的菌菇都不是家常品种，牛肉写着和牛显得很高大上，实在吃不动了。汤只有两个，一个排骨汤一个银耳汤。锅贴和蒸饺也不错。最后还硬着头皮为了养生喝了一碗海参小米粥。

带着老妈去的，老人家取餐总是把自认为好吃的，多带一份给我，导致吃多了，而且一直吃到了人家结束时间2点。吃完就困了累了，下午三点半还要接孩子去看牙，也就没去汗蒸了，不知道那边情况怎么样。第一次去，中间来回观摩浪费了好多时间，下次再去就能挤出半个小时汗蒸了。

淋浴用品都挺好用的，用的里面的护肤品也挺滋润。就是淋浴区的厕所一直排队，而且厕所设置在过道口，排队都没地方站。

出来结账给了免费停车券。不是抖音买的，可以去自助机结也挺方便，人工结的地方排队。

总结，温泉人多，不太讲究也能泡好了。自助餐一项就值回了票价，但这东西吃多了胃受不了。

多团了几张票，准备过一月再带老妈去

补充一下：火锅区还有毛肚类的
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