标准地中年龄，小时候刷牙出血是常态，十八线东北边陲小镇，对牙刷没概念。
大学听说脱敏牙膏治出血管用，那时候还能勉强买到老牌上海脱敏牙膏，真的管用了。
后来很难买到了，发现牙刷也有区别，有些贵的就不会出血，有些不管贵贱都出血。当时不懂，后来知道有个磨圆率一说。
十多年前开始用电动牙刷，然后出现牙结石，并伴有牙龈萎缩。完全没想到是牙刷问题，只是觉得电动刷的不干净。于是从飞利浦、欧乐B廉价的升级到300，又升级到500，始终觉得刷的不干净。
中间还买过一次国产刷头就更不推荐了。
一次跟大夫聊天，得知我是唾液含钙量太高，不注意刷牙就容易结石，曾一度三个月洗一次牙，牙龈萎缩并没有什么好转。

去年回想起以前买过一款香港的纳米牙刷（随便搜了图片举例）。虽然是超粗毛，但刷的很干净又不出血。后来找不到这个牌子了，买了国产的两款，效果非常不好就放弃了。
心想国产的就是软才没效果，试试硬的看看怎么样吧，于是PDD下单5支12块多钱还带俩旅行杯。

这一试可真好，刷的非常干净又不出血，瞬间轻微结石都没了。已经快一年没洗牙了，不但没有结石，连以前被牙龈萎缩的部位都有复原的迹象。我感觉再坚持下去，真有可能完全康复。



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