定期洗牙最重要，再也没有牙龈出血，想检查牙刷效果就用牙菌斑显色剂，很容易就看出来

【 在 zyzx77 的大作中提到: 】
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: 标准地中年龄，小时候刷牙出血是常态，十八线东北边陲小镇，对牙刷没概念。
: 大学听说脱敏牙膏治出血管用，那时候还能勉强买到老牌上海脱敏牙膏，真的管用了。
: 后来很难买到了，发现牙刷也有区别，有些贵的就不会出血，有些不管贵贱都出血。当时不懂，后来知道有个磨圆率一说。
: 十多年前开始用电动牙刷，然后出现牙结石，并伴有牙龈萎缩。完全没想到是牙刷问题，只是觉得电动刷的不干净。于是从飞利浦、欧乐B廉价的升级到300，又升级到500，始终觉得刷的不干净。

#发自zSMTH@EVR-L29
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