- 主题:被拉爆的一天
老哥过奖了，我这就是中等大众骑友骑游水平。论年龄我也30多岁了，其实年龄不是问题。有氧运动45岁之前科学训练都可以提升明显，45-60岁都可以很好的保持状态。
换个角度想，职业pro这种距离和爬升45均速很容易，作为业余的我们追求一个30+均速其实不困难。
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【 在 longspring 的大作中提到: 】
: 170公里山路，匀速31，我只能说，我的神啊。5小时这种强度的运动，宛若天神，我表示叹为观止。
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FROM 124.64.137.*
45这个数字，年龄这块，我不经意间就达到了，正在超越；速度这块，我只在下坡的时候达到和超越过，可能随着安全意识阈值的提升，速度还会衰减。
你提到的这些数字，以及你的数据，在业余骑手中，是高手水平了。当然业余中还有个别更顶级的，能和职业选手PK一下的那种。
拳怕少壮，年轻是正午时刻，是每个人最宝贵的资源。老当益壮虽然也可以有，毕竟是午后斜阳，状态滑坡了。
【 在 lanaya2018 的大作中提到: 】
: 老哥过奖了，我这就是中等大众骑友骑游水平。论年龄我也30多岁了，其实年龄不是问题。有氧运动45岁之前科学训练都可以提升明显，45-60岁都可以很好的保持状态。
: 换个角度想，职业pro这种距离和爬升45均速很容易，作为业余的我们追求一个30+均速其实不困难。
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FROM 223.104.41.*
也不是十秒吧，要按照百分比算
实际按照输出功率算那差距就更大了。
【 在 laomm 的大作中提到: 】
: 所以我一直强调，运动差异最小的就是百米，强如博尔特，也就比我快不到10秒
: 其他运动差距都太大了
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FROM 192.19.236.*
记得还有罗伯特赫辛克，环法拿过第六名的，我strava follow过他。这哥们特别实在，心率功率数据都展示。
【 在 taugulua 的大作中提到: 】
: 环京赛出现过的大牌车手
: 吉尔伯特
: 托马
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FROM 192.19.236.*
gensk？
好像叫这名
环京赛来过很多人的，正经的大牌车手不少
btw：我现在懒得杠，我也不知道人家顶级gc的概念是多大
按说巴代巅峰期环法第二，怎么也得算顶级gc了
当然非要说froome pogacar才算，我也没办法
【 在 pogacar 的大作中提到: 】
: 记得还有罗伯特赫辛克，环法拿过第六名的，我strava follow过他。这哥们特别实在，心率功率数据都展示。
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FROM 106.120.122.*
今年多大了？我认识一个年近50的还在奋勇突破PB，前两年刚刚把马拉松成绩从248提高到245
【 在 longspring 的大作中提到: 】
: 再能年轻30岁，我就每周爬妙，专心骑车了。
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FROM 192.19.236.*
45了。体重有点碍事，跑步方面一直没太擅长，心肺体能基础很一般。
【 在 pogacar 的大作中提到: 】
: 今年多大了？我认识一个年近50的还在奋勇突破PB，前两年刚刚把马拉松成绩从248提高到245
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FROM 223.104.41.*
我40，而且加班怒多。
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FROM 211.167.83.*
加油老哥
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【 在 longspring 的大作中提到: 】
: 45这个数字，年龄这块，我不经意间就达到了，正在超越；速度这块，我只在下坡的时候达到和超越过，可能随着安全意识阈值的提升，速度还会衰减。
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: 你提到的这些数字，以及你的数据，在业余骑手中，是高手水平了。当然业余中还有个别更顶级的，能和职业选手PK一下的那种。
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: 拳怕少壮，年轻是正午时刻，是每个人最宝贵的资源。老当益壮虽然也可以有，毕竟是午后斜阳，状态滑坡了。
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FROM 124.64.137.*
实际情况是，让他们不骑那100多公里，直接妙峰山底下发射他们也不会更快多少了
【 在 lonei 的大作中提到: 】
: 妙峰山最好成绩是老外比赛创造的
: 业余选手也骑到过比较类似成绩
: 但是老外是环京比赛骑了一百多公里后创造的记录。
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FROM 219.142.69.*