- 主题:今天使出吃奶得劲爬戒台寺
平均心率160多了
才15分31秒，比去年还是差十几秒
见了鬼了
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FROM 123.123.204.*
天太热了，不利于发挥
我最快是冬天骑的，14分半，夏天是15分出头
【 在 lonei 的大作中提到: 】
: 平均心率160多了
: 才15分31秒，比去年还是差十几秒
: 见了鬼了
: ...................
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修改:laomm FROM 123.112.64.*
FROM 123.112.64.*
我的pr是九月22号
希望吧
不然年年倒退啊
【 在 laomm (青蛙王子捞mm) 的大作中提到: 】
: 天太热了，不利于发挥
: 我最快是冬天骑的，14分半，夏天是15分出头
: 【 在 lonei 的大作中提到: 】
: : 平均心率160多了
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FROM 123.123.204.*
9 10月份应该是最好出成绩的时候，冬天的骑行服太厚了
【 在 lonei 的大作中提到: 】
: 我的pr是九月22号
: 希望吧
: 不然年年倒退啊
: ...................
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FROM 123.112.64.*
其实大部分人。。训练都不太够，状态有起伏也没啥奇怪的
这话包括我自己在内
【 在 lonei 的大作中提到: 】
: 平均心率160多了
: 才15分31秒，比去年还是差十几秒
: 见了鬼了
: ...................
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FROM 111.194.48.*
看了下气温，当时27度。应该还好
希望是因为体重多了六斤吧
【 在 laomm (青蛙王子捞mm) 的大作中提到: 】
: 9 10月份应该是最好出成绩的时候，冬天的骑行服太厚了
: 【 在 lonei 的大作中提到: 】
: : 我的pr是九月22号
: : 希望吧
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FROM 123.123.204.*
主要是我当时是很轻松骑上去的。没有按照pb去尝试
所以我觉得差距太大了。锻炼其实基本没停过
唯一的猜测是体重多了六斤
【 在 taugulua (飞面神教中土炸酱面宗，贫道法号莲岁) 的大作中提到: 】
: 其实大部分人。。训练都不太够，状态有起伏也没啥奇怪的
:
: 这话包括我自己在内
:
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FROM 123.123.204.*
27度狠热了，9月份爬山的话大部分都在20度以下
【 在 lonei 的大作中提到: 】
: 看了下气温，当时27度。应该还好
: 希望是因为体重多了六斤吧
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FROM 123.112.64.*
很多了
【 在 lonei 的大作中提到: 】
: 主要是我当时是很轻松骑上去的。没有按照pb去尝试
: 所以我觉得差距太大了。锻炼其实基本没停过
: 唯一的猜测是体重多了六斤
: ...................
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FROM 111.194.48.*
反正骑车这个事，特别好的一个事，他是个正反馈特别强的东西
除非你练到一个非常高的水平，比如野生pro级
基本上你练就会长，有时候不是体现在pr上，有些东西你自己会知道，虽然pr没什么变化，但是你自己就是成长了
如果没有成长，大概率是练得不够。。。
【 在 lonei 的大作中提到: 】
: 主要是我当时是很轻松骑上去的。没有按照pb去尝试
: 所以我觉得差距太大了。锻炼其实基本没停过
: 唯一的猜测是体重多了六斤
: ...................
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